Гипогликемия — симптомы и лечение болезни

июля 12, 2012 Автор: admin | Категория: Секреты здоровья

Гипогликемия — запредельно низкий уровень глюкозы в крови. По некоторым оценкам, людей, страдающих гипогликемией, в мире вдвое больше, чем диабетиков. Но в отличие от диабетиков далеко не все они знают, что с ними происходит. Значительная часть этих больных лечится у невропатологов или у психиатров, в то время как все, что им нужно, – правильная диета, которая регулирует уровень сахара в крови.

Причины и симптомы гипогликемии

Гипогликемию точнее называть не болезнью, а синдромом — набором определенных симптомов. Похожий набор симптомов замечается у диабетиков при передозировке инсулина, вводимого путем инъекции: содержание сахара в крови резко падает, возникают головокружение, ощущение острого голода, головная боль, выступает холодный пот, может случиться потеря сознания. Разница в том, что в случае со страдающими гипогликемией причиной приступа становится не инъекция, а избыточная выработка инсулина их собственной поджелудочной железой.

Основные причины гипогликемии – нерегулярное питание, нервные перенапряжения, привычка к избытку кофеина для взбадривания. Каждый, кто может подписаться под этой триадой особенностей своего образа жизни, находится в зоне риска. Чаще всего это жители больших городов. Кроме вышеупомянутых, еще выделяют такие симптомы гипогликемии как раздражительность, слабость, повышенная тревожность, плаксивость, ночные кошмары, фобии, неспособность сосредоточиться. Неудивительно, что значительная часть людей, подверженных гипогликемии, обращается к невропатологу или психиатру, и им ставят диагноз, не имеющий ничего общего с их истинной проблемой.

Как лечить синдром гипогликемии?

Что делать при гипогликемической реакции? Если начинает кружиться голова, появляется внезапная бледность, немеют руки и губы, человек перестает контролировать речь, надо принимать безотлагательные меры и начинать лечить гипогликемию. Помочь может, например, стакан апельсинового сока или ложка меда (страдающим гипогликемией вообще рекомендуется постоянно иметь под рукой конфетку, или кусочек сахара, или упаковку сладкого сока — это «скорая помощь» при возникновении приступа). Затем надо съесть что-то более серьезное, например бутерброд, булочку с молоком, печенье — но обязательно углеводсодержащее. Самое трудное в случае с гипогликемией — диагностика, поскольку обычный анализ крови на сахар натощак может никаких отклонений не показать. Разового исследования в таких случаях оказывается недостаточно, и если доктор подозревает у пациента гипогликемию, он проводит целую серию анализов.

Когда диагноз наконец поставлен, лечение обычно сводится к диете. Вот ее основные положения.

1. Ешьте так часто, как хочется, но не более 5-6 раз в день.
2. Калорийность всех приемов пищи должна быть примерно одинаковой.
3. Мясо, рыба употребляются в любых видах, кроме жареного.
4. Яйца есть разрешается, но не более одного в день.
5. Творог, сыр, нежирное молоко, кефир — ежедневно.
6. Следует принимать витамины группы В.

Более подробную диету прописывает врач. А вот от алкоголя придется отказаться – он провоцирует гипогликемические кризы. И еще одна важная деталь для любителей опрокинуть стаканчик: не случайно народная мудрость гласит, что водку нельзя мешать с портвейном или закусывать конфетой. Употребление даже небольшого количества спиртного в сочетании со сладким может вызвать совершенно неожиданную реакцию, которая никак не соответствует принятым градусам. По своему характеру это явно гипогликемическая реакция: внезапная слабость, ухудшение зрения и ориентации, головокружение, предобморочное состояние или даже потеря сознания. Особенно опасна такая реакция для водителей, которые, считая, что они выпили совсем немного, и садясь за руль, ставят под угрозу свою и чужую жизнь.

Похожие посты